寝なければ

やっぱり、夜早く寝ることが難しい。

眠い事は、眠い。

何時に寝る、と目標を立てるのに寝る前になってあれもしたい、これもしたいが多くて。

寝る前は何もしないという目標を立てないとダメかもしれないな。